足がつる こむらがえりの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
本当にこむらがり(すねがわ)経験がある方なら分かると思いますが、全く対処方法がなく、どうしても痛みがおさまらない時は歩行も困難に。。。よくふくらはぎがつるっていう話は耳にしますが、すねは僕自信初めての経験で、これが頻回なると辛抱たまらん!!!
こんな状態からぬけだしたくて漢方を選びました。
いろいろ原因はあるようですが僕の場合は疲労だったかも知れません。
漢方を2種類飲んで、今では全くと言っていいほど足がつらなくなりました。
おもい返せば確かに常に立ちぱなしの事が多く、筋肉疲労は人より多いと感じています。
これまでの痛みが嘘のようになくなり、今ではまたいつ痛くならないかと恐る恐るではありますが、食事と生活面を見直し、体質改善を心がけています。
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